毎日歯を磨いていても、歯ブラシが届きにくい場所には歯垢が残り、時間が経つと歯石になることがあります。「歯医者のクリーニングは何か月ごとに受ければよいのか」「歯石がついてから受診すればよいのか」と迷う方もいるでしょう。クリーニングの適切な間隔は、お口の状態や歯石のつきやすさによって異なります。今回は、歯石を取る理由や通院間隔の考え方について、新潟市南区の歯医者 大通り歯科が解説します。
1. 歯医者のクリーニングで歯石を取る理由
歯医者のクリーニングでは、歯磨きで取り除きにくい歯垢や歯石を、お口の状態に合わせて除去します。歯石は歯ブラシでは落としにくいため、定期的に確認することが大切です。
①歯石は歯垢が硬くなったもの
歯垢は細菌を含むやわらかい汚れですが、磨き残すと唾液の成分によって石灰化し、硬い歯石へ変化します。歯石になると歯磨きでは取り除くことが難しくなります。
②歯石がつきやすい場所
歯石は下の前歯の裏側や上の奥歯の外側などにつきやすい傾向があります。また、歯と歯の間など、歯ブラシが届きにくい部分にも歯垢が残りやすいため注意しましょう。
③歯石を放置するリスク
歯石の表面には新たな歯垢が付着しやすく、そのままにすると歯ぐきの炎症や出血、腫れにつながる場合があります。歯周病の状態を確認するためにも、定期的に受診することが大切です。
④クリーニングで行うこと
歯医者ではお口の状態を確認し、専用の器具を使って歯石や歯の表面の汚れを除去します。必要な処置は歯ぐきの状態や汚れの程度によって異なります。
⑤セルフケアとの役割の違い
毎日の歯磨きは歯垢をためにくくするためのケアです。一方、歯医者では自宅で落としにくい歯石などを除去します。セルフケアと定期的な受診を組み合わせることが大切です。
歯石は歯磨きだけでは取り除くことが難しいため、目立ってから受診するのではなく、定期的にお口の状態を確認し、必要に応じてクリーニングを受けましょう。
2. 歯医者のクリーニングは何か月ごとが目安？
「何か月ごとにクリーニングを受けるべきか」は、お口の状態によって異なります。歯石のつきやすさや歯周病の状態、歯磨きの状況などを確認し、自分に合った間隔で受診することが大切です。
①3か月程度を目安にする場合
歯垢や歯石がつきやすい方、磨き残しが多い方などは、3か月程度を目安に受診する場合があります。定期的に確認することで、磨き残しや歯ぐきの変化にも気づきやすくなります。
②より短い間隔が必要な場合
歯周病の治療後など、歯ぐきの状態を継続して確認する必要がある方は、1か月から3か月の間隔で受診する場合があります。適切な間隔は症状や治療経過によって異なります。
③受診間隔が長めになる場合
歯ぐきの状態が安定し、歯磨きやデンタルフロスで清掃状態を保てている場合は、受診間隔を長めにすることもあります。ただし、自己判断で期間を空けず、歯医者で確認しましょう。
④歯石のつきやすさには個人差がある
歯石のつきやすさは、歯並びや唾液の性質、磨き方、生活習慣などによって異なります。期間だけで判断せず、お口の状態に合った通院間隔を確認することが大切です。
⑤受診時に次回の目安を確認する
クリーニングの頻度に迷ったら、受診時に次回の時期を歯科医師や歯科衛生士へ確認しましょう。お口の状態や歯石のつき方を確認しながら、適した受診間隔を検討できます。
クリーニングの頻度は一律ではありません。歯石のつきやすさや歯ぐきの状態、セルフケアの状況を踏まえ、自分に合った受診間隔を歯医者と相談して決めましょう。
3. 歯石を付着しにくくするために意識したいこと
歯医者でクリーニングを受けた後も、磨き残しがあると再び歯垢がたまり、歯石につながることがあります。定期的な受診とあわせて、毎日のセルフケアを続けることが大切です。
①歯と歯ぐきの境目を磨く
歯垢は歯と歯ぐきの境目に残りやすいため、歯ブラシの毛先を当てて細かく動かしましょう。強い力でこすらず、自分に合った磨き方を意識することがポイントです。
②歯と歯の間も清掃する
歯と歯の間は歯ブラシだけでは汚れが残る場合があります。デンタルフロスや歯間ブラシなどを取り入れ、歯ブラシが届きにくい部分の歯垢も取り除きましょう。
③磨きにくい部分を把握する
歯並びが重なった部分や奥歯、被せ物の周辺などは磨き残しが生じやすい場所です。クリーニング時に汚れが残りやすい場所を確認し、日々の歯磨きで意識しましょう。
④歯ぐきの変化を確認する
歯ぐきからの出血や腫れなどが続く場合は、炎症が起きている可能性があります。毎日の歯磨きとあわせて歯ぐきの状態も確認し、気になる変化があれば歯医者に相談しましょう。
⑤定期的にお口全体を確認する
自覚症状がなくても、歯石や歯ぐきの変化に気づかないことがあります。定期的に歯医者を受診し、お口の状態や磨き残しを確認して、セルフケアの見直しにつなげましょう。
歯石をためにくくするには、毎日のセルフケアと歯医者での定期的な確認を組み合わせることが大切です。磨き残しやすい場所を把握し、継続してケアしましょう。
4. 新潟市南区の歯医者 大通り歯科の歯医者について
新潟市南区の歯医者 大通り歯科では、お口の総合的な診療を行っています。
むし歯の再発を繰り返してしまう方や、子どもの歯並びが気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか。当院では一人ひとりのライフステージに寄り添い、お口全体の健康維持を目標としています。
【新潟市南区の歯医者 大通り歯科の特徴】
当院の特徴①：MTM（メディカルトリートメントモデル）を軸とした根本的な予防歯科
MTMとは、お口の病気のリスクを評価して予防につなげる仕組みです。詳細な検査を行い、一人ひとりに合わせた計画を立案します。時間はかかりますが、むし歯の根本原因に対処して再発防止に努めます。
当院の特徴②：総合的に対応するトータルサポートと複合的な治療計画
一般治療だけでなく、マウスピースを用いた矯正やインプラント、先進の歯周病治療まで幅広く対応します。お口全体のトラブルを一箇所で相談でき、治療終了後の定期的なメンテナンスまで継続して取り組めます。
当院の特徴③：1歳から始める小児の予防と口腔機能育成
小児歯科では、お口ポカンなどの癖を改善して健やかな成長を促すトレーニングを行っています。専用の部屋を設置しているほか、診療台が怖い子どもにはキッズルームでの対応から始める配慮を行っています。
新潟市南区で歯医者をお探しの方や、周辺地域で歯医者に関心のある方は、まずはご相談ください。
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まとめ
歯医者のクリーニングでは、普段の歯磨きでは取り除きにくい歯石などを専用の器具で除去します。クリーニングを何か月ごとに受けるかは一律ではなく、歯石のつきやすさや歯ぐきの状態、歯周病のリスク、日頃のセルフケアなどによって異なります。3か月程度が一つの目安になる場合もありますが、より短い間隔が必要な方や、状態に応じて間隔を調整できる方もいます。自己判断で期間を決めるのではなく、受診時に自分に合った頻度を確認しましょう。歯医者のクリーニングについてお悩みの方は、新潟市南区の歯医者 大通り歯科までご相談ください。
監修：大通り歯科
院長 渡部 平馬
略歴
平成21年3月新潟大学歯学部 卒業
平成22年3月新潟大学医歯学総合病院臨床研修 修了
平成22年4月新潟県上越市きたしろ歯科診療所 勤務
平成26年3月新潟大学医歯学総合研究科博士課程 修了
平成26年3月新潟大学医歯学総合研究科博士課程 修了
平成27年大通り歯科 開院
平成28年T&Eインプラントコース 修了
平成29年Dr.弘岡 歯周病学コース 修了
平成30年YDO 歯内療法学コース 修了
令和2年PHIJ ベーシックコース 修了
令和3年筒井塾 咬合療法コース 修了
令和4年筒井塾 矯正ベーシックコース 修了
令和5年Myobrace system 導入
姿勢マスター講座 修了
令和6年DABSベーシックコース 修了
DABS小児矯正コース 修了
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